产后母乳喂养几个月好呢？

Question

婆婆叫我产后要喂宝宝母乳喂到九个月，不知道产后母乳喂养几个月好呢？

Answer 1

应鼓励纯母乳喂养6个月，并告知肥胖产妇健康饮食和规律锻炼不会影响母乳质量和数量[20]。母乳喂养额外的能量需求可能帮助一些妇女恢复到妊娠前体重；没有增加能量摄入、健康膳食并中等强度锻炼的哺乳期妇女更有可能减轻体重。