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孕期该怎么补充碘？

病情描述:

去检查，发现有点缺碘，不知道孕期该怎么补充碘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

妊娠期碘缺乏易引起孕妇甲状腺肿，并影响胎儿的身体及智力发育。妊娠中、后期每日碘的需要量比平时增加25微克。海带、紫菜等海产品及碘盐中含碘较高。

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