孕妇应该多吃含钙量高的食物吗？

Question

孕妇应该多吃含钙量高的食物吗，这类的食物都有哪些呢？

Answer 1

可以吃钙片来补钙的。对于饮食钙摄入低于1g的首次妊娠者，妊娠期每日补充元素钙2g可以明显降低子痫前期的发生风险。基于现阶段临床研究的系统评价提示，补钙使孕妇妊娠期高血压疾病风险显著降低，使子痫前期发生风险降低了55％，尤其是高危孕妇。