脊柱侧弯者怎么自我平衡矫正呢？

Question

女儿有些脊柱侧弯，我听说平时可以照镜子自我矫正，具体是怎么做的呢？

Answer 1

脊柱侧弯患者的自我平衡矫正，就是照镜子，然后对着镜子调整自己肩部和骨盆的平衡，经历保持肩部和骨盆的平衡。其实，大部分侧弯的小朋友背部的畸形即便稍大一些，穿宽松衣服的时候，也不会对外观影响较大。反而是肩部和骨盆的平衡对外观影响较大，尤其是肩部，对美学的影响更大。因此，照镜子调整姿势，应该是小朋友的每日必修课。