妇女在孕期如何应对压力？

Question

我刚怀孕不久就感觉到压力特别大，那我该如何应对这种压力呢？

Answer 1

孕妇面对压力一定要学会积极应对。好好照顾自己。定期饮食，饮食营养丰富，休息充分，适当锻炼，不要喝洒 吸烟或吸毒。不要太在意压力。如果自己无法调节，一定要寻求专业医师的建议，以保证母胎平安。