从什么时候起和胎儿对话比较好？

病情描述:

听说胎教是有固定时间的，那怀孕之后从什么时候起开始进行胎教比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

胎教一般可从怀孕3～4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不易过长。对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单，轻松，明快为原则。无论如何，父母都应向胎儿传递一些正能量的感受。

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女性哺乳期可以吃樱桃，樱桃营养丰富，有补铁、增强免疫力等作用，适当吃一些对健康有很大好处。不过樱桃性热，不宜一次性过量食用，本身有上火症状，或患痔疮、口腔溃疡等疾病，应避免食用，以免加重病情。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

二胎母乳不足原因

二胎产妇之所以会有母乳不足现象，还需要从多个方面来分析，一般是因为没有尽早开奶，导致乳房缺乏刺激，另外可能是产后不良情绪或是不正确的饮食引起，所以要想拥有充足的乳汁，这些方面都需要重视。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

多囊卵巢这种疾病一般来说是无法自愈的，必须要进行长期的控制和治疗。该病虽然不能自愈，但是如果在发病的初期就进行有效的治疗，病情可以得到控制，患者看起来和正常人没什么两样。

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