妊娠期间怎么才能达到铜均衡呢？

Question

之前自己有点缺铜，想知道怀孕后怎么做才能够达到铜的均衡呢？

Answer 1

胎儿是通过母体的胎盘来吸收铜，这对于子宫里胎儿的生长和发育是必要的，在胎儿出生前的三个月更为重要，怀孕期的妇女们争取保证合理的营养，因为只有均衡的营养才能保证每天摄入2毫克的铜，才能达到铜均衡。