妊娠期间贫血该怎么补充呢？

Question

自己一直都是贫血，现在怀孕了贫血更严重了，该怎么改善贫血现象呢？

Answer 1

孕妇贫血的话一定要及时补充营养，多吃含铁丰富的食物。比如鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。同时食物也要多样化。