什么办法能缓解孕妇分娩的疼痛？

Question

这个月底的预产期，很害怕疼痛，那在分娩的时候有什么方法可以缓解疼痛呢？

Answer 1

孕妇在分娩的时候，可以尽量坐起来，因为阵痛的时候子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体略微前倾不仅可以减少疼痛，还可以让肌肉放松。