孕妇在孕期补钙多少含量比较好？

Question

检查自己孕期缺钙，想多方面补钙，一般补钙的含量多少比较合适？

Answer 1

孕妇的钙适宜摄入量为800-1200mg，在选择补钙产品时，孕妇应选择元素钙含量高的高浓度碳酸钙钙源，以充分满足补钙量的需求，同时也能够减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃道负担。