备孕期可以吃腌制食物吗？

Question

平常我很爱吃腊肠、咸鱼这类腌制的食物，备孕的时候能吃吗？

Answer 1

备孕期要尽量避免吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等腌制食物。这类食物虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形。