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产后吃深海鱼可以改善抑郁吗？

女，31岁 2018-06-15 16:14

病情描述:

我产后一直有点心情低落，看了医生说没事饮食调理下吃吃深海鱼，吃深海鱼可以改善抑郁吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院 2018-06-15 17:13

是可以的，深海鱼中有Omega-3脂肪酸和我们经常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，可以阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

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