孕妇为什么不能多吃菠菜？

Question

我怀孕几个月了，家里人爱买菠菜吃，但是医生说吃多不好，请问孕妇为什么不能多吃菠菜？

Answer 1

菠菜虽然含丰富的铁质，具有补血功能，但是菠菜含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。所以不能吃太多菠菜。