孕妇被便秘困扰该怎么办？

Question

怀孕三个多月了，期间经常出现便秘的情况，那有什么办法可以缓解便秘吗?

Answer 1

孕妇如果便秘可以做下腹部按摩，具体的做法是从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩，每天2-3次，每次10-20圈，坚持下来效果很不错。