为什么产后不能吃生冷的食物？

Question

我产后已经有一周了，现在是夏天就想吃点凉的，但是家里就不让吃为什么产后不能温凉的食物啊？

Answer 1

产后不吃寒凉的食物基本每个宝妈都是知道的，产后身体亏虚气血亏虚，进食寒凉生冷的食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。