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养生都忌讳哪些？

病情描述:

都说到了我父亲的这个年纪，一定要注意好养生，在养生时都要忌讳哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

养生首先最忌讳的就是不当的饮食，不要吃太过于油腻的食物。考虑事情太多，把很多事情看得太重，放不下，自然就活得不够自在。考虑事情太多，把很多事情看得太重，放不下，自然就活得不够自在。

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