养生都忌讳哪些？

Question

都说到了我父亲的这个年纪，一定要注意好养生，在养生时都要忌讳哪些？

Answer 1

养生首先最忌讳的就是不当的饮食，不要吃太过于油腻的食物。考虑事情太多，把很多事情看得太重，放不下，自然就活得不够自在。考虑事情太多，把很多事情看得太重，放不下，自然就活得不够自在。