高血脂患者有必要坚持锻炼吗？

Question

我是一名高血脂患者，医生让我平时坚持锻炼，并且最好每天跑步，我这种患者有必要坚持锻炼吗？

Answer 1

这是非常有必要的，医学专家提倡患有高脂血症的病人要加强运动锻炼。锻炼方式可根据各人具体情况选择，如慢跑、做体操、打太极拳、游泳、练气功、骑自行车、爬楼梯、爬山等。只要做到坚持，并保持一定强度的运动量，就能收到良好效果。