在南方生活吃什么对身体好？

Question

我因为工作的原因，需要一直在南方生活，在南方生活，吃什么对身体好呢？

Answer 1

南方比较潮湿闷热，因此一定要多吃清热下火的食物。生活在炎热地方的人，本来天气就热，自然要少吃热性的食物和药物，多吃养阴生津的食品，像百合、乌梅、枸杞子等。