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吃橙子会不会上火？

病情描述:

我喜欢吃橙子，大家都说吃橘子上火，吃橙子会上火吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

橙子有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值非常的高，性凉，是不会导致上火的，所以对人体的健康是有很大的好处的，建议你可以适度的使用的，平时多吃蔬菜和水果，不要熬夜和劳累，不要吃辛辣刺激的食物，这些都是有很大的好处的

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