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冥想可以缓解疲劳吗?
病情描述:
我因为工作的原因,总会感觉到特别的累,听说冥想可以缓解疲劳,是这样吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
    冥想缓解疲劳效果还是很不错的。经常沉思冥想也可以消除疲劳,有益于左右脑平衡。冥想法对免疫系统的系列化物质可起着良性的促进作用,从而提高人体抵抗力,达到治疗和预防疾病的目的。
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