为什么读书可以祛病？

Question

我听说读书不仅可以增长知识，同时还可以有效的祛病，为什么读书可以祛病？

Answer 1

读书是对身心都有好处的活动。当排除所有的杂念，沉迷于书的世界里时，不仅可以享受阅读所带来的愉悦，而且也是一种积极的身体放松和精神享受，起到调达神志、平衡人体阴阳气血的作用。