康复期的癌症患者怎样改善身体？

Question

我母亲前不久刚进入康复期，怎样可以恢复良好的身体状况

Answer 1

病人在康复期时良好的生活状态和饮食习惯是最重要的。一，控制体重。因为肥胖是各种心血管疾病和某些癌症的高危因素；二，保持适量的运动。适当的锻炼能有效减少肿瘤复发，应该尽量保持中度的体力活动，建议每天快步走20到30分钟；三，戒烟限酒。因为吸烟饮酒是各种癌症的因素；四，健康饮食。很多病友在患病后会盲目进补，其实保持各项营养要素的适当比例，少吃油腻不新鲜是最好的。