宝宝睡眠太少应对方法有什么

Question

我女儿每次都睡觉特别晚，我想让他早点睡，请问宝宝睡眠太少应对方法有什么？

Answer 1

1.晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉。
2.睡前家长应该关暗床头灯，制造一个良好睡眠环境，给宝宝讲个睡前故事，让宝宝安静入睡。