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宝宝睡眠太少应对方法有什么
病情描述:
我女儿每次都睡觉特别晚,我想让他早点睡,请问宝宝睡眠太少应对方法有什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-15 18:55
    1.晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉
    2.睡前家长应该关暗床头灯,制造一个良好睡眠环境,给宝宝讲个睡前故事,让宝宝安静入睡。
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