为什么怀孕时要多补铁呢？

Question

我刚怀孕四个月，妈妈和婆婆就一个劲的给我补铁，这是为什么啊？

Answer 1

这是有道理的，在怀孕期间，你所有的器官都会接受血流量的增加。这是因为血容量从5（8.75磅）升增加到大约7到8升（12-14磅），红细胞的量也需要增加。这就是为什么保持摄取含铁量高的食物这么重要的原因。所以您要多补。