怀孕时怎样才是比较健康的状态？

Question

怀孕时怎样的状态才算是比较好的呢？我感觉自己天天昏昏沉沉的。

Answer 1

那您就马上休息吧，足够的休息怀孕期间一定要保证的，尤其是在第一个阶段特别是到后期，你会感到特别疲劳。观察你的身体变化：如果你下班回来觉得困倦想睡觉，那就去睡别忽视不管。哪怕睡两个小时再起来吃晚饭。还要保证你不用自己做饭。不要撑着身体不睡，这样反而不好。