孕妇体操可以缓解疲劳吗？

Question

我是孕中期书上说适当做孕期体操对分娩有好处，可以缓解疲劳，孕妇体操可以缓解疲劳吗？

Answer 1

坚持实施孕妇体操者，正常阴道产率显著高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。