怎样能够预防压力性尿失禁呢？

Question

我看好多人生产完后都出现了压力性尿失禁，怎样才能预防它的发生呢？

Answer 1

您可以选择剖宫产，它有预防压力性尿失禁的作用，产后盆底肌训练，提高肌肉强度以治疗和预防压力性尿失禁是有效的，盆底肌训练方案应该提供给初次妊娠的非尿失禁的妇女，以预防产后尿失禁的发生。因此您可以多训练自己的盆底肌。