哪些不正确的姿势会导致腰痛？

Question

平时我坐姿和站姿都比较随意，往往都是怎么舒服怎么来，朋友说我以后可能会腰痛，哪些不正确的姿势会导致腰痛？

Answer 1

很多不正确的姿势会导致腰痛。姿势最不正确有：在沙发睡觉，头枕在扶手上；蜷在沙发上看电视；低头看手机微信腾讯打游戏时间过长；伏案工作电脑太低，书本太低等。