月经前期吃的太咸会怎样？

Question

我的口味比较重，喜欢吃一些咸一些的食物，听说月经来临前不能吃的太咸，如果吃的太咸会怎样呢？

Answer 1

吃的太咸可能会导致水肿，所以女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。