猪蹄花生汤真的有补血的功效吗？

Question

我刚生完孩子，贫血比较严重，妈妈天天给炖猪蹄，我吃得都腻了，猪蹄花生汤真的有补血的功效吗？

Answer 1

猪蹄花生汤有补气血，增乳汁的功效，适于气血虚所致的乳汁缺乏症。猪蹄一对，花生料60克。将猪蹄洗净，与花生米同入沙锅中，加水适量，先用武火煮熟后，再用文火煨炖至蹄肉烂熟，即可服食。吃此汤时可放少许盐或醋调味，每日3次，肉、花生米全吃。