怀孕时感觉工作有压力怎么办？

Question

我以前感觉自己的工作强度也还好，怀孕了之后就感觉压力好大，这要怎么办啊？

Answer 1

怀孕之后是会有这种感觉的，你可能会有觉得这是所有事情中有点压倒一切的感觉，这并不少见，尤其是在怀孕初期需要调整你的生活时更有这种感觉。每天要腾出时间来放松和做呼吸训练，还要比以前提早上床睡觉，保持良好的作息时间。