喝牛奶会上火吗

Question

牛奶营养丰富全面，是不少大人和小孩的日常饮品。但有的人喝了牛奶后会出现便秘、燥热等上火症状，有的人却没有。，喝牛奶会上火吗

Answer 1

通常是不会引起上火的，由于个人体质不同，所以具体情况还是要因人而异。牛奶当中含有大量的蛋白质和脂肪，如果脾胃功能比较差的，对于营养物质吸收能力也会比较弱，在过多使用之后就有可能引起上火症状，使患者出现大便干燥和便秘。

Answer 2

牛奶味甘性微寒，具有润肺、胃生浸、润肠通便、解热等功能。由于牛奶中70-80％为水份，不仅不上“火”，能补充肌体因炎热或出汗过多而丢失的水份。