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运动后反复腰痛怎么办？

病情描述:

我因为在运动之后，反复的出现腰痛，要怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

运动本身就对腰部有损伤，要是因运动而反复疼痛，休息可以缓解，这类疼痛常常是因为过度使用而导致的损伤。这类疼痛的范围一般在下腰部，腰骶部，一般范围较广泛，可以没有明确的痛点。对于这类疼痛治疗上以休息为主，适当的热敷，增加血液循环，促进恢复。

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