产后可以吃辣的食物吗？

Question

我是一个无辣不欢的人，生完孩子坐月子的时候特别想吃辣的，我想知道产后可以吃辣的食物吗？

Answer 1

产后不能吃酸辣食物，少吃甜食。酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。