月子里需要补钙吗？

Question

月子餐里少不了骨头汤，说是多喝骨头汤可以补钙，请问月子里需要补钙吗？

Answer 1

月子里需要补钙。多吃含钙丰富的食物。哺乳妈咪对钙的需求量很大，需要特别注意补充，每日除喝牛奶补充钙质以外，还需要多喝排骨汤，保证每日连续补充钙质。