产后贫血可以吃什么？

Question

我在生孩子的时侯失血过多，产后贫血可以吃什么？

Answer 1

产妇可以有针对性地吃一些有助于补血的食物，以起到治疗和预防的作用。治疗产后贫血的几种药膳有：芪归鸡汤、羊肉枸杞粥、阿胶瘦肉汤、茯苓糕、首乌芝麻鸡、花生枸杞蛋、桂圆桑葚汁、大枣木耳汤、猪肝菠菜汤、莲子炖猪肚、猪脊髓骨盐汤等。