妊娠早期孕妇的睡姿有哪些要求？

Question

我上个月刚刚被查出怀孕了，想知道妊娠早期孕妇的睡姿有哪些要求？

Answer 1

妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。