孕期里调节情绪的好处是什么

Question

我最近心情不是很好，医生说我应该适当调节孕期里的情绪，这样做的好处是什么？

Answer 1

孕妇在妊娠期间保持身心健康至关重要，积极的情绪可以增加血液中有利于健康的化学物质，如在不愉快时或遭遇精神创伤时，尽量自我控制情绪的波动，尽量调节情绪，以缓和紧张情绪对孕妇本身和胎儿发育的影响。