防治便秘生活方式有哪些? - 问答频道

防治便秘生活方式有哪些?

病情描述:

吃了辣椒后肚子很胀气大便难受的，防治便秘生活方式有哪些?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

运动可以激发机体各系统功能，有利于缓解便秘，多运动能促进胃肠蠕动；平时可以多运动来调理肠胃疾病的，避免进行剧烈运动一次好的生活方式就好。

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