坐月子需要忌口吗？

Question

我现在坐月子中，婆婆今天说这个不能吃，明天那个不能吃，坐月子需要忌口吗？

Answer 1

坐月子是需要忌口的，在坐月子期间不可以吃辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、芥末、烧烤、火锅等，同时也不可以吃生冷的食物，比如冰箱中冷藏的冷饮或者是水果。因为产妇的胃肠消化功能比较差，可以多吃富含营养并且利于肠胃消化的食物，比如小米粥、鸡汤等。