吃白菜可以预防结肠癌吗

Question

我不吃蔬菜，大便干得很，我怕会结肠癌，所以就买了些白菜吃，这样能预防结肠癌吗？

Answer 1

白菜可以软化大便，吃白菜能够有效的预防结肠癌的发生，这是因为在白菜中有很多粗纤维，这些粗纤维能够润肠，还能够排毒，不断的刺激肠胃的蠕动，促进大便的排放，对于一些消化能力较弱的人来说，经常吃一些白菜是能够有效的预防肠癌。