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孕妇在孕中期可以吃瓜子吗？

病情描述:

我是孕妇好喜欢吃瓜子有人说吃瓜子上火不要吃，在孕中期可以吃瓜子吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

答案是可以吃的，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。

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