早期腰椎病可以锻炼倒走吗？

Question

我现在是属于腰椎间盘突出的早期，正在治疗期间，老公让我练习腰椎病倒走，把早期腰椎病可以锻炼倒走吗？

Answer 1

如果患者现在是属于腰椎间盘突出疾病的早期，是可以锻炼到想走路的，因为倒行走路可以增加腰背肌的力量，锻炼倒行走路还可以避免腰椎间盘的复发。