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腰椎锻炼悬垂法能使腰部放松吗?
病情描述:
现在我的腰椎病在修复期间,总感觉腰部有点皱不舒服,腰椎悬垂锻炼法能使腰部放松吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    患者做腰椎悬垂的时候,主要是利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼,主要是借助人体自身的重力进行牵引治疗,而且悬垂锻炼是可以使腰部肌肉得到放松的。
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