孕期运动有什么好处呢？

Question

刚怀孕一个多月家里就不让我做家务，孕期适当运动有什么好处呢？

Answer 1

孕妇孕期体力活动不仅安全，而且有利。运动可以帮助保持阻止孕期体重增加，防止妊娠糖尿病与妊娠高血压，并可能减少产时产程的时间。