腰椎病要避免弯腰弓背的动作吗？

Question

老觉得我爸的锻炼方法不对，经常弯腰弓背的说是对腰椎好，腰椎病要避免弯腰弓背吗？

Answer 1

腰椎病的患者要尽量避免弯腰弓背的动作，因为经常弯腰以及搬重物都有可能会引起腰椎间盘突出的复发，所以患者平时的时候不要弯腰负重，以避免腰椎的复发。