正确姿势是属于腰椎康复运动吗？

Question

每次我干活的时候，老婆都说我用妖的姿势不正确，害怕我的腰椎病复发，正确姿势也是属于腰椎康复运动吗？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者，平常的时候一定要掌握正确的用腰姿势，因为正确的姿势是康复运动的基础和前提，只有正确的用腰，才可以避免腰椎病的反复发作。