腰椎悬垂法可以增加新陈代谢吗？

Question

老公说他出现腰椎病之后，感觉身体新陈代谢比以前慢了，现在想要做锻炼改善一下，腰椎悬垂法可以增加新陈代谢吗？

Answer 1

腰椎患者修复期，练腰椎悬垂法的时候，不但能够使腰部得到放松，而且还能增强局部的血液循环和新陈代谢，所以腰椎患者在康复期间一定要锻炼腰椎悬垂法。