急性腰痛发作期间要注意什么？

Question

昨天打篮球腰扭伤，去看了医生回来休息后疼痛的症状比之前更严重，那现在该怎么处理？

Answer 1

急性腰痛，躺着休息可能会导致症状加重。疼痛急性发作期，要注意卧床休息。疼痛缓解期应注意腰部保健，避免着凉、过劳，改变不良生活、工作习惯，如长时间座位，加强腰背肌锻炼等，可在一定程度上防止疼痛发作。