急性腰痛睡硬板床好吗？

Question

昨天下午打篮球，不小心把腰给扭伤了，今天妈妈让我睡硬板床，这样能恢复更快更好吗？

Answer 1

有些腰痛是不是要睡硬板床的，所以一定要根据情况来对症处理。硬板床的效果还不如软硬适中的床垫有效。短期使用止痛药和放松肌肉的药物可以缓解疼痛。